Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

رسپی های تصادفی

سالاد لبنانی تبوله

به همین راحتی میشه یه سالاد پر طرفدار و تو خونه درست کرد

مواد لازم:

بلغور گندم ریز /پخته شده ۱ پیمانه

گوجه فرنگی مکعبی خرد شده ۴ عدد

نعنا و پیازچه هر کدام ۲۰۰ گرم

جعفری ۵ دسته

روغن زیتون ۱/۴ پیمانه

لیمو ترش ۱/۳ پیمانه

نمک و فلفل و آویشن به میزان لازم

مغز کاهو

همه رو با هم مخلوط کرده در برگ کاهو سرو کنید.

نکته:میتونید به جای بلغور گندم از کینوا هم استفاده کنید.

نوش جاااان

 

 

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد

2 پاسخ

  1. خیلی سالاد خوشگلیه فقط نمیدونم از کجا میشه بلغور تهیه کرد؟!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *