Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

رسپی های تصادفی

سوپ ازوگلین

یکی از مهمترین خواص دال عدس قویت دستگاه گوارش است.

دال عدس به عملکرد بهتر روده و معده کمک کرده و سبب تحریک اشتها نیز می‌شود.

به علاوه باعث بهبود جریان خون شده و از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند.

دال عدس در درمان درد‌های مفاصل و استخوان‌ها مؤثر است.

سالمندان و افرادی که دچار مشکل آرتروز هستند بهتر است از دال عدس به عنوان یک خوراکی دارویی برای درمان استفاده کنند.

مواد لازم:

عدس قرمز  ۱ پیمانه

بلغور گندم ۱/۲ پیمانه

پیاز متوسط ۱ عدد

رب گوجه فرنگی ۲ قاشق سوپخوری

آرد ۱ قاشق سوپخوری

کره ۲ قاشق سوپخوری

آب مرغ ۵ پیمانه

نعنا خشک ۱ قاشق چایخوری

آب لیمو ترش به میزان لازم

نمک و فلفل به میزان لازم

روغن به میزان لازم

پیاز را خرد کرده تفت بدهید،رب گوجه وآرد را اضافه کنید

دال عدس، بلغور و آب مرغ را اضافه کنید تا بپزد.آب لیمو و نعنا را قبل از سرو بیفزایید.

نوش جان

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *