نوشیدنی با طعم ویتامین های مغذی
نوشیدنی سرشار از ویتامین مغذی روی ،کلسیم ، منیزیم و…..برای صبحانه. نوشیدنی گرمسیری با انواع میوه ها دیگر که در خود ویتامین ها و پروتئین های طبیعی را جای داده است در ادامه روند تهیه این نوشیدنی خوشمزه را خواهید دید و با طرز تهیه ش آشنا می شوید مواد مورد نیاز: ۲ عدد سیب […]
آشنایی با گیاهان بویا
آشنایی با گیاهان بویا فصل اول: لمون گرس lemongrass این گیاه عطری مشابه لیمو داشته و صدالبته ملایم تر و شیرین تر هستش و خواص درمانی متعددی داره که در این بین به چند مورد اون اشاره میکنم : اول اینکه به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده گی که داره میتونه راه خیلی خوبی برای پیشگیری […]